【3日間の献立】食欲の秋🍁新米のお供ご飯/里芋の唐揚げ/鯵の炊き込みご飯【料理vlog】

ご飯のお供といえばなんですか？🍚
今回はご飯のお供たちを揃えて新米をおいしくいただきました🍁
秋野菜も増えてきて食欲も増してくる近頃です🤤🍠

🎥チャプター
00:00 オープニング

00:22 新米が届きました🍚

01:42 Day1 新米のお供メニュー
≫めんたいこ
≫しらす
≫アボカド
≫梅干し
≫焼きなす
≫だし巻き卵
≫かぼちゃの煮物
≫胡瓜とわかめの酢の物
≫油揚げ,しめじ,ねぎの味噌汁

06:18 お野菜購入品🍠

06:47 Day2 里芋
≫里芋の白だしからあげ
≫にんじんしりしり
≫なすの煮浸し
≫さつまいもと紫キャベツの粒マスサラダ
≫きゅうりの糠漬け
≫キャベツ,しめじの味噌汁

09:34 Day3 炊き込みご飯
≫鯵の炊き込みご飯
≫ほうれん草の豆腐ごま和え
≫にんじんしりしり
≫さつまいもと紫キャベツのマリネサラダ
≫きゅうりの梅肉和え
≫わかめ,しめじ,油揚げの味噌汁

13:08 ぬか床のお手入れ