超ヘルシーで超簡単！車麩の生姜焼き！1食450Kcalで満腹！大魔王もお喜びになられましたｗ

超ヘルシーで超簡単！車麩の生姜焼き！1食450Kcalで満腹！大魔王もお喜びになられましたｗ

車麩の生姜焼きを作りました。
お肉などの動物性のもの一切入っていません。
1食分で150kcal切るくらいなのでダイエット中の方は是非試してみて下さい。ご飯、スープと合わせても、この日の夕食は450Kcal切ってましたｗ

絶賛ダイエット中ですので簡単なダイエット食があれば是非コメント下さい！