お腹の調子を整え、美肌にも効果的！モッチモチれんこん饅頭#84
【塩こうじの作り方はコチラ▼から】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
モチモチれんこん饅頭の作り方
＜材料＞
・レンコン ２００ｇ
・塩こうじ 大さじ1杯
・塩昆布 ひとつまみ
・片栗粉 大さじ2杯
＜作り方＞
①レンコンはたわしで綺麗に洗い、黒いヘタだけ取り除き
皮ごとすりおろす。
レンコンの水分が多ければ少し捨てる。
②全ての調味料を加え混ぜる。
③一口サイズに丸め、少し多めの油をひいたフライパンで焼く。
＊お好みで、みじん切りにした大葉を加えたり、ちりめんじゃこ
や、乾燥小エビなどを加えてもさらに美味しくなります。
お試しくださいね！
＊レンコンは必ず「皮ごと」すりおろしてみてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回、提供いただいた「生糀」はコチラ▼をご覧ください。
【奈良一奈良漬いせ弥】
http://www.nara1naraduke.com/
注文はコチラから▼
（メール、FAX、通販サイトから購入できます）
http://www.nara1naraduke.com/order.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
保坂敦子からの情報をいち早くお届け！
★食の事から腸の事、うんちの話まで！
読むだけで健康になれる無料メルマガ
▼ ▼ ▼
https://www.reservestock.jp/subscribe/88010
ぜひ、ご登録くださいね＾＾
注）携帯アドレスは、迷惑メールになりやすいですので
パソコンアドレスやGmailなどがおススメです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▼コチラもぜひご覧ください▼
★家族の健康を守る家食ブログ
https://ameblo.jp/ikiiki-kirei/
★Instagram
https://instagram.com/hosaka_atsuko
★Facebook
https://www.facebook.com/atsuko.hosaka
★Twitter
Tweets by atsukocooking