【夜ごはん＃31】照り焼きに少し飽きた時に😋/毎日のご飯作り

ご視聴いただきありがとうございます😊

《今日のメニュー》

☆ブリのケチャップソース
☆ワカメ＊玉ねぎの中華スープ
☆人参＊インゲンの胡麻和え
☆キクラゲ＊シメジ＊卵のオイスター炒め
☆🍇

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～ブリのケチャップソース(５人分)～

《材料》

〇ブリ・・５切れ

〇小麦粉・・大２
〇ごま油・・適量

《調味料》
〇にんにく(すりおろし)・・１片
〇生姜(すりおろし)・・１片
〇酒・・大さじ１
〇砂糖・・大さじ１
〇醤油・・大さじ１
〇ケチャップ・・大さじ２
〇鶏がらスープ・・小さじ１
〇水・・１/２カップ

〇水溶き片栗粉
・片栗粉・・大さじ１／2
・水・・大さじ１

«人参＊インゲンの胡麻和え»…

茹でて冷凍保存していたインゲンを、また茹でてしまいました…😅

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#料理