【きのこのナムル】おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック｜医師による糖尿病についての動画講座｜管理栄養士による調理講座

岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている
おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニックです。

当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する
糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理方法

【なすのエビあんかけ】

ーー材料ーーーーーーーーーーーーーーー
えのき　　 50g
しめじ　　 50g
ごま油　　小1
減塩醤油　　小1
酢　　　　　小1/2
鶏がらスープの素　小1/4
にんにくチューブ　少々
いりごま　　 5g
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00:00 オープニング

00:48 材料
01:09 作り方
01:38 完成

院長小川大輔が、糖尿病についての講座も公開しています
お気軽に閲覧ください。

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