栄養士が作る簡単肉じゃがレシピ!油を使わずヘルシー♪

子供に人気!簡単に作れる肉じゃがの作り方を動画で紹介♬
油を一切使わずに作るので、ダイエット中の人や健康管理をしている人にもおすすめです!
レシピを掲載しておくので、よかったら作ってみてください。

【材料】
豚バラ肉   400g
じゃがいも  4個
にんじん   1本
玉ネギ    1個
糸こんにゃく 1袋
いんげん   3本

【調味料】
水    400cc
醤油  大さじ4
酒   大さじ4
砂糖  大さじ4
みりん 大さじ4
本だし 大さじ1

【作り方の手順】

①材料をカットする

②お鍋に具材と調味料を入れる

③じっくり煮る

④10分置いて味をなじませる

⑤盛り付ける

ブログもしているので、見てみてください♬
Yuki’s Kitchen ⇒ https://yuki-kitchen.com

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