ケール〈野菜の食べ方＆調理方法〉by食育マルシェおうち便
食育マルシェ「おうち便」で届く野菜の説明動画です
近年のケールは苦みが少なく食べやすいものが多い
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サラダ用ケール
・カーリーケール
（ヴェルデ＝緑、ロッソ＝紫）など
苦みが苦手な人は細かく刻んだりスムージーなどにすると、逆に苦みを感じやすくなるため、大きくちぎってサラダで食べるのがおすすめ
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※おうち便は、企業向けの健康経営や福利厚生施策のサービス。ウェビナーで食育セミナーを実施後、従業員はワンコイン等でご自宅に野菜セットを届けることが可能です
詳しくはＨＰをご覧ください
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https://shokuiku-marche.365market.jp
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