簡単で美味しい♡栄養豊富なヴィーガンおやつ♪スニッカーズのような濃厚おやつ♪デーツナッツチョコ♡ダイエット中のミネラル補給にもオススメ♪vegan

簡単で美味しい♡栄養豊富なヴィーガンおやつ♪スニッカーズのような濃厚おやつ♪デーツナッツチョコ♡ダイエット中のミネラル補給にもオススメ♪vegan

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

Thank you for watching. This channel introduces healthy foods and sweets that do not use eggs, dairy products, meat, or flour. https://bit.ly/2Jt7AUC

Easy and delicious ♡ Nutrient-rich vegan snack ♪ Rich snack like snickers ♪ Date nut chocolate ♡ Recommended for mineral supplement during diet ♪ vegan

material

Dates
Peanut butter or almond

(Handmade chocolate)
Melted coconut oil 10g
Cocoa powder 15g
Maple syrup 10g

topping
Cacao nib etc. if you like

Cool in the freezer for about 5 minutes and when the chocolate hardens, it’s done.

材料

デーツ　
ピーナツバター又はアーモンド

（手作りチョコ）
溶かしたココナッツオイル　１０ｇ
ココアパウダー　１５ｇ
メープルシロップ　１０ｇ

トッピング
お好みでカカオニブなど

冷凍庫で５分ほど冷やしてチョコレートが固まったら完成

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

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揚げないベジ唐揚げ

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