【おつまみシリーズ】野菜たっぷりで罪悪感ゼロ!暑い季節にピッタリな3種の生春巻き!

    【3種の生春巻きの材料】

    ライスペーパー …9枚
    水菜 …1束
    スイートチリソース …適量
    マヨネーズ …適量

    ■ツナマヨオクラ
    ツナ缶 …1/2缶
    マヨネーズ …大さじ1
    ブラックペッパー …適量
    オクラ …3本

    ■生ハムアボカド
    生ハム …3枚
    アボカド …1/2個

    ■生ハムクリチ
    生ハム …3枚
    クリームチーズ …適量

    Ingrédients pour 3 sortes de rouleaux de printemps

    Papier de riz … 9 feuilles
    Moutarde à l’ancienne … 1 bouquet
    Sauce au piment doux … Selon les besoins
    Mayonnaise … Selon les besoins

    Thon, mayo et gombo
    Thon en boîte … 1/2 boîte
    Mayonnaise … 1 cuillère à soupe
    Poivre noir … à volonté
    3 gombos …

    Prosciutto avocat
    Jambon cru … 3 tranches
    1/2 avocat …

    Prosciutto cliché
    3 tranches de jambon cru … 3 tranches de jambon cru
    Fromage frais … au goût

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