【絶品】超ジューシー | 鶏つくね | Daily cooking 🌸
こんにちは、システムキッチンのRです☺︎
動画を見ていただき、ありがとうございます。
今回は鶏の胸肉を使った、鶏つくねを紹介しています。
大葉やえのきを入れて、食感や香りを楽しめる鶏つくねを作りました。
胸肉を使っていますが、ジューシーな仕上がりになるので、カロリーを気にされている方でも美味しく召し上がる事ができるかと思います。
簡単で満腹感もあるのでぜひご家庭で試してみてください:)
材料
・鶏の胸肉
・えのき
・しいたけ(オプション)
・大葉
・調味料(ニンニク、生姜、鶏ガラスープの素、ごま油)
・タレ(醤油、酒、ハチミツ)
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