【防災クッキング第４弾！さばと切干大根のシャキシャキサラダを作ろう！】こんなに簡単なのに、なんでこんなにおいしいの!?
🍳パッククッキング（ポリ袋調理）で切干大根のシャキシャキサラダを作ろう！
(1)混ぜる→(2)放置するだけなのに、びっくりするほど美味しいんです😉
「またまた～、そんな手間ひまかけずに、美味いはずないやろ～……ほんまや！」ってなりますよ！
これは災害時だけじゃなくて今夜のおかずにもってこいですよ、奥さん！ぜったい作ってみてや～！
このシャキシャキサラダは水もガスも使わずに調理することができます。調理器具もほとんど使わないので、洗い物の必要もありません。材料のほとんどは日常備蓄することが可能なものなので、ぜひレシピと一緒に備蓄していきましょう！
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🥗【さばと切干大根のシャキシャキサラダ】
《材料》
①さば味噌缶(水煮缶でも美味しいですよ)：1缶
②コーン缶：1缶
③切干大根：20ｇ
④マヨネーズ：大さじ山もり１
※動画ではサバの水煮缶を使用しています。
≪作り方≫
① はさみで切干大根を食べやすい大きさに切る
② 全ての具材をポリ袋に入れる
（さば缶とコーン缶は汁ごと入れる）
③ よくもんで材料を混ぜる
④ ポリ袋の空気を抜き固くしばる
⑤ 30 分ほど放置してなじませる
※ クルミを入れると風味アップ！さば缶の代わりに、さんま・いわしなどの缶詰でも美味しいですよ！
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😋防災クッキングシリーズの今後の予定・公開済みの動画のリンクです↓
(0)予告編：https://www.youtube.com/watch?v=Scr5W0i13Cg
(1)白いごはん：https://www.youtube.com/watch?v=K-4r3hApLiA
(2)一口チヂミ：https://www.youtube.com/watch?v=bw01lWtGWHc&t=5s
(3)サバカレー：https://www.youtube.com/watch?v=ZZFEs2R7PiY
(5)番外編／缶切りなしで缶を開ける：https://youtu.be/6wc5QiwSyps
(6)だし巻き卵：https://youtu.be/y8FSpGye_r0
(7)アルファ米で白飯＆海苔巻き：https://www.youtube.com/watch?v=Qum9QXOhlDE&t=3s
(8)麻婆高野豆腐：https://www.youtube.com/watch?v=PvemKMIFTQQ
※動画の内容・順番は予告なく変更させていただく場合があります。
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※監修：小野敬子（みそソムリエ・防災食アドバイザー）
※編集：Hikaru Yamazaki