腸活!痩せるえのきチヂミ✨#痩せる #腸活 #えのき #チヂミ
[音楽]
はい
[音楽]
腸活えのきチヂミ言ってみましょうはい
はい定期的にやってくるこのまたエノキの
時間えのきがね冷蔵庫にたくさんあるから
定期的に消費せないのよ近所のスーパーが
よくエノキの特売やっててそれで買い
すぎるんよねというわけで今日もまた
えのき基本的にはここら辺のものを全部
まとめて混ぜてあとは焼くだけ
焼き色がついたらひっくり返して両面焼け
たらお好みでパセリやネギを乗っけて完成
もちもちでめっちゃうまい
是非試してね
[音楽]






