How to make japanese simmer お麩じゃがの煮物
牛肉の代わりに油麩を使うことでヘルシーなのにこってりとした美味しい煮物が出来上がります。＜我が家の穀菜的生活＞
2 potato(s) 1/2 onion(m) 1/2 carrot(L) 10cm abura-fu
20cc soy sauce 20g sugar beet 3tbsp sake 150cc water
1tbsp olive oil
じゃがいも（小）２ 玉ねぎ（中）半分 にんじん（大）半分
油麩 １０cm 醤油 20cc 酒 大さじ３
水 150cc オリーブオイル 大さじ１
