【タンパク質が摂れる】脂肪燃焼スープの作り方//ピリ辛味噌キムチ味【ダイエット】
今回はタンパク質が摂れる脂肪燃焼スープ🔥簡単で美味しいダイエットメニューです!
【今回のレシピ】
2人前
豚ロース 100g
タコ 50g
キムチ 100g
しめじ 50g
木綿豆腐 1/2丁
長ネギ 1/4本
水 300ml
鶏ガラスープの素 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
みそ 小さじ1
ごま油 小さじ1
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4件のコメント
暑い夏に、汗かきながら食べるのも良いですね~~
美味しそう😋
味噌は何味噌がいいですか?
リノサン こんにちは🙂
また、本日の晩御飯にしました😁
たくさんの動画をお待ちしてます
KEYSBITトレーナー間弓隼監修のダイエットレシピ!クライアントさんのRINOさんに作っていただきました😁