【鎌倉暮らし6日間ごはん】体を思う毎日の和食ごはん / 湘南美味しいご飯屋さん巡り / What I eat in 6 days in Kamakura,Japan
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【Contents】
0:00 オープニング
1:20 DAY1 【ケールサラダとこんにゃく炒めランチ】
5:37 DAY2 【大磯の十割蕎麦屋さん】
7:22 DAY3 【トマトソース炒めとぶり照り焼きランチ】
9:32 DAY4 【湯葉しらす納豆丼ランチ】
11:12 DAY5【江ノ島の海鮮料理屋さん】
14:45 DAY6【茅ヶ崎のキッチンカーでキンパとベジポトフランチ】
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【動画に出てくるものやこと】
有機トマトピューレー/光食品
http://www.hikarishokuhin.co.jp/product_tomato.html#syouhin4
江ノ島小屋
http://enoshima-koya.com/
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4件のコメント
おはようございます!
いつも楽しい動画有難うございます。
朝から湘南の旅が満喫できたようでほっこりしました😊
しらすと湯葉と納豆丼、是非試してみたいです😍
江ノ島にも落ち着いた海鮮のお店、あるのですね、しかも身体に良い素材を使っていて、訪れてみたいです。
昨日待望の土鍋が来ました。お料理するのが楽しくなりそうです❤️
最近動画を発見してよく見させて頂いてます☺︎
塩分などは特に気にされてないですか?今食事を色々試行錯誤中なので、よければ参考にさせてください🌷
サラダにのってるのが、始め蒲鉾かと思いました笑
息子のお嫁さんにMEGさんのような女性が来てくれたら幸せこの上ないです。
めぐみさん動画拝見しました。サラダといえば…。サニーレタスが多いですね。柔らかい歯応えが好きです。ケールも今は柔らかい
ケールっていうのありますよね。よく食べます。今回も珍しいお野菜登場ですね‼️鎌倉連売で売っているんですか?
食べてみたいです。
いつも美味しそうなお料理。参考になります。最近、やる気スイッチがなかなか入らないのですが…。
めぐみさんの動画をみて、やる気スイッチ入れています‼️
今回のベジー、拝見しました。めぐみさんのページたくさんで嬉しかったです‼️なんか勝手な親近感ですみません。
友達が載っている気持ちになって笑笑嬉しくなりました。
最近、お天気が安定しませんね。お身体ご自愛くださいませ。
また次の動画楽しみにしてます🙂