大豆パワーで女子力アップ!赤だし納豆入り
女子力アップの納豆汁@Dr. 山本のお料理教室
スーパーフード納豆を食べよう
豆腐、味噌、納豆の大豆パワーで女子力アップ
減塩、低カロリーでダイエット、血管しなやか
2人分 みそ大さじ1(塩分2g)、ごま油大さじ1,水350m、しめじ1/2パック、豆腐小1パック、ひきわり納豆2パック、ネギ1/2本、ショウガ1かけ、アオサ少々
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