【今夜のおつまみ】男の料理日記 鶏むね肉 と 厚揚げ の ポンズ炒め #shorts

【今夜のおつまみ】男の料理日記 鶏むね肉 と 厚揚げ の ポンズ炒め #shorts

ショート動画です。鶏むね肉と厚揚げをポンズで炒めました。ささっと作れるおつまみですよ🎵
しかもヘルシーだから、ダイエット中の方や健康意識の高い方にもおすすめ！
ぜひぜひお家で料理してみてくださいね。チャンネル登録よろしくお願いします！

＝＝＝材料
🍺 鶏むね肉
🍺 厚揚げ ちっちゃいの二つ
🍺 白だし
🍺 料理酒
🍺 ポンズ
🍺 小ねぎ

＝＝＝作り方
１．むね肉と厚揚げを一口大に切る
２．フライパンに油を敷いて、鶏むね肉を炒める
３．表面に焼き色がついたら厚揚げを入れる
４．料理酒、白だしを入れて蒸し焼き
５．ポンズと絡める
６．盛り付けて、小ねぎを振りかけて完成🎵

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今夜のおつまみ 鶏むね肉 と 厚揚げ の ポンズ炒め 男の料理日記

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