厚揚げの辛味ソース

【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

『厚揚げの辛味ソース』
今夜のおつまみに♪

【材料(2人分)】 
厚揚げ          1枚
みずな          1/2束(袋)
にんにく         1片
(すりおろし)
生姜           1片
(すりおろし)
長ねぎ(白ねぎ・根深ねぎ)1/5本
——-A——-
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2杯
トウバンジャン      小さじ1/2杯
酒            大さじ1と1/2杯
こいくち醤油       大さじ1と1/2杯
水            70cc
ゴマ油          大さじ1杯

【作り方】
1. 厚揚げは熱湯をかけて油を抜き、6~7mm厚さに切ります。
2. にんにく、しょうがはすりおろし、ねぎはみじん切りにします。Aを合わせ、にんにく、しょうが、ねぎを加えて混ぜます。
3. みず菜は4~5cm長さに切り、皿に盛ります。
4. フライパンにごま油を熱し、厚揚げの両面を焼きます。(2)を入れ、弱めの中火で2~3分煮ます。みず菜の上に盛りつけます。

========================================
最長1週間の献立・買い物リスト自動作成me:newアプリのダウンロードはこちら
【iphone】
https://goo.gl/bacovu
【android】
https://goo.gl/27J2uX
========================================
レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
※レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権はカメラマンに属しています。

Comments are closed.