【嫁とご飯】キャベツたっぷりメンチカツ
キャベツメンチ
本体
・牛合い挽き肉 600g
・卵 3個
・パン粉 大さじ８
・中濃ソース 大さじ１ちょい
・塩胡椒 適量
・玉ねぎ 1個
・キャベツ 1/4個
・スキムミルク 大さじ６
衣
・小麦粉
・卵
・パン粉 たっぷり
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七輪（Shichirin）
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