＊香ばしごま油＊紫蘇たらこ　3分で簡単！家族が喜ぶ爽やかご飯のお供♥こどものおにぎりで食がススむ　大人はおつまみにも♪　＃しそ　＃たらこ　＃おかず　＃ごはんのお供　＃家族　＃食事　＃時短　＃お弁当

＊香ばしごま油＊紫蘇たらこ　3分で簡単！家族が喜ぶ爽やかご飯のお供♥こどものおにぎりで食がススむ　大人はおつまみにも♪　＃しそ　＃たらこ　＃おかず　＃ごはんのお供　＃家族　＃食事　＃時短　＃お弁当

＊香ばしごま油＊紫蘇たらこ　3分で簡単！家族が喜ぶ爽やかご飯のお供♥こどものおにぎりで食がススむ　大人はおつまみにも♪　

＊3分で一品作れます＊
たらこ・・・２腹
ねぎ・・・・パラパラ
ごま・・・・パラパラ
ごま油・・・ひと回し

海苔や紫蘇で包んで食べてもおいしい♥
こどものおにぎりの具にもピッタリです

＃しそ　＃たらこ　＃おかず　＃ごはんのお供　＃家族　＃食事　＃時短　＃お弁当