夏バテはゴーヤーで乗り切りろう#にがうり#佃煮#レシピ にがうりを刻んで虎節のタレで煮詰めるだけ このタレ本当オススメです！ 外浦で獲れたカツオで出汁を取り、宮崎特有の甘辛い味付けり。ショウガが効いていて、魚の煮付け、肉じゃが、なんでもこれ一本で作れます＾＾ #にがうりの佃煮 #道の駅なんごう #外浦漁港 #みやざき #日南 #夏バテ対策 #美味い #沖縄 #にがうり Bitter melon tsukudani cooking ゴーヤの佃煮 ゴーヤの佃煮レシピ ゴーヤレシピ これも佃煮にゴーヤの佃煮 レシピ 佃煮 佃煮レシピ 南郷 夏バテ 宮崎 料理 沖縄
