【ヘルシオホットクック】「家族４人の好みがバラバラでも大丈夫！」スペシャルレシピ／「唐揚げ定食」「ロースかつ定食」「白身魚のオリーブオイルソテーセット」を同時に作る方法

【ヘルシオホットクック】「家族４人の好みがバラバラでも大丈夫！」スペシャルレシピ／「唐揚げ定食」「ロースかつ定食」「白身魚のオリーブオイルソテーセット」を同時に作る方法

YouTubeライブのお知らせです！
【ヘルシオホットクック】「唐揚げ定食」「ロースかつ定食」「白身魚のオリーブオイルソテーセット」を同時に作る方法

７月７日（水）１１：００〜１２：００

【視聴者の方々からのお悩み・ご質問・リクエスト】
2:35 私は塩とオリーブオイル＋素材の味が大好きです。
　　一方、夫と子ども達は、砂糖や化学調味料入りの市販の調味料で
　　味付けしたボリュームたっぷりの肉料理が大好きです。
　　私が好きなものを作ると、夫と子どもは不満。
　　夫や子どもが好きなものを作ると、私が胃もたれして調子が悪くなります。
　　このループが辛いです。

16:23 ​冷凍のキノコや野菜でも同じやり方でも大丈夫ですか？
　　　るりあん るりあんさん

​42:04 オクラは、ヘルシオとホットクックどちらがおすすめですか
　　　るりあん るりあんさん

◎ホットクック「豚汁」
6:41 　 材料・作り方
12:49 操作方法　
48:57 　でき上がり
59:47 もりつけ
1:04:50 全体のもりつけ
1:10:47 家族４人分のもりつけ

◎ヘルシオオーブン「唐揚げ・ロースカツ・アクアパッツア＆副菜」
14:15 材料・作り方
30:00 操作方法
57:04 でき上がり
1:00:59 もりつけ
1:04:50　全体のもりつけ
1:10:47 家族４人分のもりつけ

材料：
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◎ホットクック：「豚汁」　４人分
豚肉
玉ねぎ
にんじん
野菜と同量の水
みそ　具材と水の総量の３〜４％

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ヘルシオオーブン（AXXA10）
材料　各１人分
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「唐揚げ定食」
鶏もも肉　３００g
しょう油　肉の総量の３％
オリーブオイル　大さじ１
米粉　大さじ１
こしょう　適量
※きれいなきつね色にするには、「真ん中奥」に寄せて並べる。

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◎「ロースかつ定食」
豚ロース（ポークステーキ、とんかつ用）１００g×２枚
塩　肉の分量の０.５％
こしょう　適量
おからパウダー（小麦粉、米粉もOK）
卵　M１個
こんがりパン粉

◎「こんがりパン粉の作り方」動画はこちらから
１分２０秒あたりから始まります。

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◎「白身魚のオリーブオイルソテー」セット
白身魚切り身　１切れ
塩　切り身の分量の０.５％
こしょう　適量
あさり３個
プチトマト　３個
レモン
オリーブオイル小さじ１
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副菜
◎フライドポテト
　じゃがいも
　オリーブオイル
　塩：具材の総量の０.６％

◎蒸し野菜
とうもろこし
枝豆
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作った料理は、そのままお昼ご飯で食べられます！
帰りが遅いご家族の晩ごはんの作り置きもできます！

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ヘルシオオーブン「２段調理機能」をどんどん使いましょう！

「ヘルシオウォーターオーブン」最上位機種の2段調理機能を
使うと、次の3つのことができるようになります！

1.「家族4人分の主菜と副菜を、たっぷり同時に作ることができます！」
　例えば、上の段で「チキンステーキ」、
　下の段で「たっぷり蒸し野菜」などが作れます。

2.「自分と家族の好みに合わせた食事が同時に作れます！」
　例えば、上の段でボリュームたっぷりが好きのだんなさんや
　お子さん向けの「肉料理+グリル野菜+フライドポテト」、
　下の段で ヘルシーなお料理が好きな奥さん向けの
　「天然塩とオリーブオイルの魚のハーブソテー」や
　「蒸し野菜」を同時に作ることができます。

　だんなさんやお子さんの好みに合わせると、奥さんが胃もたれしてしまう、
　奥さんの好みに合わせると、だんなさんやお子さんが物足りなく感じて、
　食事の後にレトルトカレーやラーメンを食べ出す、ということも
　なくなります。

3.「焼き物と蒸し物が同時に作れます!」
　　「最初から最後まで」「加熱水蒸気」を使いますので、
　　上の段と下の段で、加熱の種類を変えることができます。

　　また、食材によって温度と時間のコントロールを自動でしてくれます。
　　例えば、
　　上で「焼き魚／ハンバーグ／春巻き」を作って
　　下で「茶碗蒸し／ゆで卵とポテトサラダ／シューマイ」
　　などを作ることができます。

ご家庭の状況に合わせて自由な組み合わせで
簡単にできますので、ぜひ、どんどんチャレンジしてみてください♪

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