元高級ホテル料理人が教える、この夏食べたいズッキーニソテーの作り方‼︎
#ズッキーニレシピ #ズッキーニ #夏野菜レシピ
—————————
メンバーシップ “ずっとツナ友” はこちらから☟
【https://onl.sc/XCtEx5C 】
—————————
「ツナボーイのオヌヌメ調理器具」
最高に使いやすいフライパン達(北陸アルミニウム)☟
北陸アルミニウム フライパン20cm ガス火専用
https://amzn.to/3StqUQE
北陸アルミニウム フライパン 26cm ガス火専用
https://amzn.to/3KF30Qw
北陸アルミニウム 深型フライパン24cm
https://amzn.to/3EEw8mS
北陸アルミニウム 深型フライパン 26cm
https://amzn.to/3EEx4rv
北陸アルミニウム いため鍋 30cm
https://amzn.to/3ZnlhGa
KIPROSTAR 業務用アルミフライパン 18cm
https://amzn.to/3jIekMo
KIPROSTAR 業務用アルミフライパン 25cm
https://amzn.to/2XebGqg
ツナボ愛用シリコン製のゴムベラ
https://amzn.to/3CqySle
Misono(ミソノ) 440 ペティーナイフ No.833/15cm
https://amzn.to/3lNiANf
Misono(ミソノ) モリブデン鋼 筋引サーモン No.528/24cm
https://amzn.to/3fK2Gzl
Misono(ミソノ) 440 牛刀 No.813/24cm
https://amzn.to/3fPzGGB
snowpeak まな板L
https://amzn.to/2VEU6uS
ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450
https://amzn.to/3jEt3Ih
ツヴィリング ターナー
https://amzn.to/3lOlLEs
ツヴィリング ツイン キュイジーヌ チーズグレーター
https://amzn.to/2VF0en8
ツヴィリング ピコソースパン
https://amzn.to/3s0nAz9
ツヴィリング ジューサー
https://amzn.to/3s6J7Gp
グリル板 [ プロ仕様 ]
https://amzn.to/3jHlT62
「ダンボール男のお皿」
KINTO ALFRESCO プレート 190mm
https://amzn.to/3AwM5r1
KINTO NORI ボウル 120mm ブルーグレー
https://amzn.to/3CzZAI4
KINTO NORI ボウル 165mm ブルーグレー
https://amzn.to/3lOo8Hi
KINTO FOG プレート 200mm アッシュホワイト
https://amzn.to/3xADxgS
KINTO ダブルウォール アイスティーグラス 350ml
https://amzn.to/3Ax7AId
KINTO GLOW パスタプレート 240mm ライトブルー
https://amzn.to/3lRzyKu
narumi ワイドステッププレート 27cm
https://amzn.to/2VJmZWV
TAMAKI プレート エッジライン グレー 23cm
https://amzn.to/3ixdQcx
※Amazonアソシエイトリンクを使用しております
——————————————————————————-
【ツナボーイのLINEスタンプ販売中】
https://line.me/S/sticker/16318433
【イラスト募集】
私のインスタグラム でイラストを募集してまトゥ!
お名前又は、ニックネームを添えてメッセージお願いしまトゥ!
少しでもニヤケたら、ネルチャン登録お願いしまトゥ🐟
https://www.youtube.com/channel/UCD-8…
インスタグラマラスもやってます!遊びに来てください🕺
https://www.instagram.com/tunabooy/







37件のコメント
「材料」
・ズッキーニ 1本
・ニンニク 1ヶ
・玉ねぎ 1/2
・小ちくわ 1本
・イワシ水煮缶 1/2~1
・塩 少々
・醤油 ひと回し
・レモン汁 少々
・お好みでイタパセ
「作り方」
1.ズッキーニの両端を落とし、半分。
ちくわは半分にしてスライス、玉ねぎとニンニクはみじん切り。
2.フライパンを中火で熱し、ズッキーニをいれ塩少々。浮いてる部分は押さえつけ柴犬色にする。(かほりを引き出す)
色づいたら取り出す。
3.切った食材を加え炒める。玉ねぎが炒まったらイワシを加え、醤油、レモン汁で味付けし適当にお皿に盛り付けたら
完成どぅわぁああああああ🐟✨
かぼすちゃぁぁん
組み合わせが奇想天外すぎるけどなんか簡単うまそう
美味そう
柴ボーイ状態でさらにテンションおかしくする芸ほんとに好き
元気出るわありがとう
ドゥッキーニ!
これ茄子でも出来そうじゃない?今度やってみようかな。
同じ缶詰めが家に5個くらいある!他の材料も工程も挑戦し易そうなのでやってみます😀
一瞬シバボーイ映ったな?
職場でまな板にも収まりきらないくらい巨大なズッキーニ頂いたから助かりました
え、めっちゃ美味しそう!!!こういう料理こそさんらしさ!🫶🏻✨
缶詰というお手軽なものでもこれだけ見栄えのいい一品に仕上がるのはさすがです👏
ズッキーニカットした後何故か天に召されるの好きすぎる
おズッキかわええ
めーん
待ってたDe!
ズッキーニとイワシって不思議な組み合わせだ!
でも全然レシピが頭に入ってこない!!!
「お盆はナスキュウリもボクみたいに飾るワン!」
ちくわぶ?
イワシの缶詰、いつもだいたいそのまま食べてました😅
ズッキーニとなんて夏っぽいし、ごちそう感が❤
パスタのサイドに良さげですね✨
ズッキーニを初めて美味しそう…!って思えた🎉❤
もうほんと、おずっきーが好き過ぎる。
このショート動画独特の疾走感が癖になる
めっちゃニトロに見えるw
様子のおかしい料理人はもれなく変態的に美味しいものを作るという方程式がこの世には有る。異論は認め。
このイワシ缶そのままでも尋常じゃなく美味いんだよな。
美味そうだし簡単そうだから作ってみます!
こんくらい狂ってるのがいい
自分のことを料理人だと思い込んでる異常者
共食いかと思った
最近ツナボーイさん見すぎて音無しでもツナボーイさんの声が聞こえてくるようになってきた
このテンションで仕事してたの?
安心、美味しい、楽しい、柴犬で笑いがとまりません😂
柴犬になにかされたの?(笑)
完全にシバ犬色の料理だった😂料理が本当に美味しそう😊❤絶対試す!(イワシが缶詰ってのがいいよね、楽でさ😂)
レモン汁入れる時にどばっと出そうだがあの高さからかけれるのはすごい。
にんじんグラッセのレシピってありますか?