アスパラ菜一袋で2品作ろう!お浸しと辛子マヨ和え
【材料】
・アスパラ菜 1パック
・たっぷりの水
・塩 小さじ2
●水 300ml
●出汁パック(塩味ありのもの)1個
※水500mlにつき出汁パック1個のものを使用
★醤油 大さじ1〜2
★みりん 大さじ1〜2
★酒 大さじ1〜2
※1だと薄味、2だと濃い味
・お好みで しらす干しや、おかか、ゆずなど
◎マヨネーズ 大さじ2
◎和からし 小さじ1
【作り方】
①●を火にかけ濃いめに出汁をとったら、★を入れて冷ましておく
②アスパラ菜を葉と本体で分解し
茎の下を切り落とし
茎の太いところ、細いところ、花と切り分ける
③たっぷりの水に塩を入れ、沸騰したら
茎の太いところを入れ30秒茹でたら、細いところを入れ30秒茹で
花の部分を入れ30秒茹でたら、葉を入れて30秒茹で、ザルにあげる
※水にはさらさなくてOKです
④葉の部分全てと花の部分半分と、茎と花残り半分で分けたら
葉と花の方の水を絞り、
食べやすい大きさに切ったら器に乗せ①をかけ、おかかやしらす、ゆずの皮などを散らす。
⑤残りの茎と花も食べやすい大きさに切り、◎を混ぜたものをかけたら完成です!






