アスパラ菜一袋で2品作ろう!お浸しと辛子マヨ和え

    【材料】

    ・アスパラ菜 1パック
    ・たっぷりの水
    ・塩 小さじ2

    ●水 300ml
    ●出汁パック(塩味ありのもの)1個
    ※水500mlにつき出汁パック1個のものを使用

    ★醤油 大さじ1〜2
    ★みりん 大さじ1〜2
    ★酒 大さじ1〜2
    ※1だと薄味、2だと濃い味

    ・お好みで しらす干しや、おかか、ゆずなど

    ◎マヨネーズ 大さじ2
    ◎和からし 小さじ1

    【作り方】
    ①●を火にかけ濃いめに出汁をとったら、★を入れて冷ましておく

    ②アスパラ菜を葉と本体で分解し
    茎の下を切り落とし
    茎の太いところ、細いところ、花と切り分ける

    ③たっぷりの水に塩を入れ、沸騰したら
    茎の太いところを入れ30秒茹でたら、細いところを入れ30秒茹で
    花の部分を入れ30秒茹でたら、葉を入れて30秒茹で、ザルにあげる
    ※水にはさらさなくてOKです

    ④葉の部分全てと花の部分半分と、茎と花残り半分で分けたら
    葉と花の方の水を絞り、
    食べやすい大きさに切ったら器に乗せ①をかけ、おかかやしらす、ゆずの皮などを散らす。

    ⑤残りの茎と花も食べやすい大きさに切り、◎を混ぜたものをかけたら完成です!

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