「たっきーママ」の簡単レシピ『カボチャとレンコンの甘酢炒め』

    カボチャと蓮根の甘酢炒め
    【材料(2人分)】
    ・カボチャ  4分の1個
    ・レンコン(5mm幅のイチョウ切り) 1節
    ・サラダ油 大さじ1
    A
    砂糖、酢 各大さじ1
    しょうゆ、酒、みりん 各大さじ2

    【作り方】
    1. カボチャの種を取り、ラップをかけてレンジ(600w)で4分加熱する。
    2. カボチャを一口大に切り、サラダ油を中火で熱したフライパンにレンコンを共に並べて焼く。焼き色がついたら裏返して、火が通ったらAを加えて照りがでるまでからめる。

    ◆朝日放送のキャストで「なにわ男子」に料理を教えている
    たっきーママが簡単レシピと作り方を教えてくれる動画です。

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    音楽:Youtubeオーディオライブラリーhttps://www.youtube.com/user/AudioLibraryJP/featured
    効果音:効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/

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