【10分レシピ】レンチンで簡単!ささみと三つ葉のごま味噌マヨ和え/ちょっとした前菜にもどうぞ♪

    10分もあればちゃちゃっと作れるささみレシピ。
    三つ葉とごまの香りが最高な一皿ですが三つ葉がなければ小松菜とかほうれん草とかかいわれ大根とかにんじんとかパクチーとかなんでも良いでございます。

    材料(作りやすい分量)
    ささみ3本
    三つ葉ひとつかみ程度
    塩コショウ少々
    酒小さじ1

    〜タレ〜
    すりごま大さじ1
    マヨネーズ大さじ1
    酢大さじ1
    味噌小さじ1
    しょうゆ小さじ1
    砂糖小さじ1(動画ではアガベシロップ使用)

    レンジ加熱は600Wで3分半。
    お手持ちのレンジとささみの分量に合わせて加熱時間は調節してください。
    タレはやや多めに出来上がるのでささみの分量5本とか6本でも大丈夫です。

    使った調理器具↓
    ◎シリコンスチーマー(メトレフランセ)
    https://amzn.to/3DzGCUl

    ◎ペティナイフ(ビクトリノックス)
    https://amzn.to/3wP6fwl

    ◎計量スプーン(貝印SELECT100)
    https://amzn.to/3HvifrO

    #鶏ささみ #レンチンレシピ #10分レシピ

    Comments are closed.