次来る肉ごはん!? 炊飯器で簡単「肉厚カオマンブタ」のレシピ・作り方

    炊飯器でできちゃう!鶏肉で作るカオマンガイならぬ “カオマンブタ” !炊飯器で炊き上げたお肉はしっとり、ふっくら…そしてジューシー!生姜が効いた甘辛いタレに食欲がもりもり湧いてきます!お酒のつまみにもぴったりですよ♩

    ■食材
    ・豚肩ロースブロック:400g
    ・塩:ふたつまみ(下味用)
    ・酒:大さじ1杯(下味用)

    ・米:2合
    ☆鶏ガラスープの素:小さじ1杯
    ☆塩:ひとつまみ
    ☆水:2合目盛りまで
    ☆にんにくすりおろし:1片(チューブでも可)
    ☆しょうが薄切り(皮ごと):6枚(17g)
    ☆長ネギ(青い部分):1本

    タレ
    ★しょうゆ:大さじ1杯
    ★オイスターソース:小さじ2杯
    ★ナンプラー:小さじ1杯(あれば。ない場合はしょうゆを追加してくださいね。)
    ★味噌:小さじ1杯
    ★砂糖:大さじ1杯
    ★レモン汁:小さじ2杯(お酢でも可)
    ★水:大さじ1杯
    ★にんにくみじん切り:1片
    ★しょうがみじん切り:1片

    トッピング
    ・パクチー:適量(お好みで。)

    ■下ごしらえ
    ・お米は洗って30分ほど水につけて、ザルに上げておきます。
    ・炊飯器に入れるために、にんにくをすりおろして、しょうがを皮ごと薄切りにします。
    ・タレ用にしょうがとにんにくをみじん切りにします。

    ■つくりかた
    ①豚肉はフォークで両面をさしてボウルに入れ、塩とお酒をいれて揉みこみます。

    ②炊飯器にお米、☆の材料、豚ロースブロックを入れて、普通炊きで炊飯スイッチを入れます。

    ③ボウルにタレの材料入れてよく混ぜ合わせます。

    ④②が炊き上がったら豚肉を取り出します。長ネギとしょうがは除いてくださいね。

    ⑤豚肉を約1センチ幅にスライスしたら、ご飯と豚肉を盛り付けてタレをかけて完成です!お好みでパクチーをトッピングして召し上がってくださいね!

    【コツ・ポイント】
    たれを作るときは、味噌と砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜてくださいね!

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