【作り置き】揚げないちくわの磯辺揚げ/ゆで鶏きゅうり/さつまいものレモンティー煮/8品/時短料理/節約料理/おうちごはん/Meal Prep/yummy/日本美食/好吃/美食日記/まるごはん#7
まるごはん🥕Maru’s Cooking をご視聴頂きありがとうございます。
今回は大人のおつまみ🍺ぴったり、
でもカロリー抑えて食べ応えのあるメニューです。
『揚げない〜』シリーズはヘルシーで、
時短で、キッチン掃除もラクで、おすすめです。
今回もぜひ最後まで見て頂けれるとうれしいです☺️
【メニュー】まるごはん#7 つくりおき 8品
＊キャベツと春雨とカリカリしらすの塩レモン
＊小松菜のニンニク炒め
＊ゆで鶏きゅうり
＊揚げないなす南蛮
＊あげないちくわの磯部揚げ
＊さつまいものレモンティー煮
＊キャロットラペ
＊いとこの明太バター
今回もぜひ最後まで見て頂けれるとうれしいです☺️
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毎日の料理が少しでもラクになるような
『早い・安い・うまい・かんたん』時短料理🍳を
これからupしていきたいと思います。
ゆる〜っとした感じで見て頂けたらうれしいです😌
料理も動画撮影・編集💻もただいま勉強中です。
料理や動画のことで質問やアドバイスなどございましたら、
メッセージ頂けるとうれしいです。
これからどうぞよろしくお願い致します😊
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