ピーマンレシピ｜簡単作り置き3品を管理栄養士が作ります。｜無限ピーマン｜きんぴら

ピーマン10個を使い切って作り置きを3品作っていきます！
1人暮らしなので、頑張りすぎず、飽きずに食べられるレシピと品数を考えています。

どれも初心者さんでも失敗ない簡単レシピでなので、
参考にしてみてくださいね(^^)/

【無限ピーマン】
・ピーマン　3個　・ツナ缶　1缶　
・鶏がらスープ　大さじ1/2杯　・ごま油　適量

【ふりかけ風きんぴら】
・ピーマン3～4個　・しらす　20g
・すりごま　大さじ1杯　・めんつゆ（3倍濃縮）小さじ2杯

【ベーコンとピーマンのピリ辛炒め】
・ピーマン　3～4個　・ベーコン　2枚
・ハリッサ　小さじ1/2杯　・しょうゆ　小さじ1/2杯

☆Instagramでもレシピ公開中☆
https://www.instagram.com/harukanbiyori/

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