空豆のレモン酢入りペペロンチーノ風炒め
そら豆をペペロンチーノ風に炒めました。仕上げにレモン酢を入れたら、もう夏の気分です。初夏に出回るそら豆は旬が短く、今を楽しめる食材です。
茹で方は、分かりやすいように1リットルにしていますが、100g以下なら半分でも十分です。塩は薄味にしたかったので、ほんのり塩味を感じる程度です。炒める時の、塩の量でお好みに合わせてくださいね(^^)
▼作り方
00:02 材料
00:09 そら豆の下処理
01:10 香辛料の準備
01:35 玉ねぎ・ベーコンのスライス
01:59 そら豆の皮むき
02:18 炒め調理
03:23 盛り付け
▼レモンバームキッチンはこちら
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レモンバームキッチンの再生リストには
1.レモン酢
2.茅乃舎だし
3.レモン酢の効果.
などをまとめていますので、こちらもお楽しみください。
▼おすすめの動画
レモン酢 作り方
茅乃舎だし 和風パスタ
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空豆のペペロンチーノ風炒めに、レモン酢を入れて作ってみました。







3件のコメント
こんにちは(^^)レモンバームです。
そら豆ってホクホクして美味しいですよね!
そのまま食べるときは、塩を少し多くして茹でてくださいね(^^)
そら豆美味しいですよね〜😄
そのままでも美味しいけど、ペペロンチーノにして食べてみたいです😄
ソラマメを外来種の灰で育てますよhttps://youtu.be/DttFB_T365I