乾物をもっと料理に取り入れたい！！【ヘルサポ!!vol.18】
オンラインで聴ける食と健康マネジメント「ヘルサポ!!（＝ヘルスサポート）」は、録画＆ライブ配信で、食や健康の悩みに応えるオンラインメディアです。ライフフードアドバーザーの長嶋満己男さんと管理栄養士の髙橋菜里が、みなさんから寄せられた悩みに二人の視点から話していきます。
▼▼今回のヘルサポ!!テーマは？▼▼
乾物をもっと料理に取り入れたい
過去のヘルサポ!!はこちらから
ヘルサポ!!vol.12「ファスティング前後食について」
https://shokusuri.jp/helsapo-12/
ヘルサポ!!vol.11「外食になってしまう時の食事の整え方」
ヘルサポ!!vol.10「味噌汁の塩分が気になる！味噌の選び方や減塩の工夫方法など教えてください」
ヘルサポ!!vol.9「カップラーメンを上手に取り入れる方法」
ヘルサポ!!vol.8「家族の趣向に合わせて献立をつくる時のヒント」
夫はおつまみ・妻は低脂質・息子は食べ盛り…晩ご飯づくりが大変！家族の趣向に合わせて、献立をつくる時のヒントとは？【ヘルサポ!!vol.8】
ヘルサポ!!vol.7「お魚を手軽に食べる方法」
ヘルサポ!!vol.6「肝機能の異常について〜お酒を飲まないのに数値が高い〜」
ヘルサポ!!vol.5「鉄分不足の解消法」
ヘルサポ!!vol.4「小麦との関わり合い方／遺伝子組み替え食品について」
ヘルサポ!!vol.3「カフェインのメリットデメリット／F1品種ってどうなの？」
ヘルサポ!!vol.2「甘いものを食べ過ぎてしまうあなたへの対処法／糠漬けは洗っていいの？」
ヘルサポ!!vol.1「食べ過ぎ防止の食事の秘訣／痩せたい／LDLコレステロールが気になる」