【鬼の残業week】疲労困憊で作る超時短1週間レシピ
18歳の頃から使っている10年目の炊飯器がよく頑張ってくれました！
調理時間5分であとは待つだけなのでみなさん試してみてください！
まじで最近仕事が終わらない…
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みなさん、初めまして！よねです。
このチャンネルでは一人暮らし28歳会社員の節約自炊生活を記録しています。🥑
周囲が結婚していく中で、この歳になって貯金0円はやばいと気づき、節約生活を心に決めました。
どんなに仕事が遅くなっても、外食はせず自炊を頑張ります！
食費を抑えて毎月2万円を貯金し、結婚資金300万円を貯めることを直近の目標にしています。（彼女はいません。）
物価高の世の中ですが、
動画発信を通じてみなさんと一緒に節約生活を頑張れたらなと思います。
たくさんのコメントお待ちしております！
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○1日目 エビピラフ
米 2号
むき海老 150g
ミックスベジタブル 適量
バター 10g
コンソメ 大さじ1
塩 小さじ2/3
胡椒 適量
○2日目 鶏胸肉と丸ごと玉ねぎのトマト煮
鶏胸肉 1枚玉ねぎ 2個コンソメ 小さじ2酒 大さじ1ケチャップ 大さじ2ウスターソース 大さじ1バター
○3日目 手羽中とにんじんの炊き込みご飯
米 2合
手羽中 5本
塩 少々
醤油 大さじ1
ほんだし 大さじ1
○4日目 肉じゃが
豚こま 150g
ジャガイモ 2個
玉ねぎ 1/2
にんじん 1/2
水 250ml
醤油 大さじ4
砂糖 大さじ2
酒 大さじ2
○5日目 参鶏湯
手羽元 5本
米 大さじ6
生姜
玉ねぎ 1/2
鶏ガラスープの素 大さじ1
酒 大さじ2
オイスターソース 小さじ2
BGM by OtoLogic(CC BY 4.0)
#炊飯器 #レシピ #節約生活
38件のコメント
家の旦那は お風呂でよく寝てました。いつも大声で怒って起こしてました。反省ですね😭
おはようございます🌞✨✨
がんばっていることが素晴らしいです🤎✨✨✨
あなたは素晴らしいです😊🤎✨✨美味しそうです😊✨
Respect! Learned many quick recipe as well. 🫡👍
食費一日一食なのに毎食2000円いってるなく😢18歳の限界大学生にはきついよ
朝早くから夜遅くまで残業して、手抜きせず自炊されている主様😊
ただただ、感動🥺尊敬しております。
無理だけはせずご自愛下さいね。
遠くから応援📣しております🥹
私もは今心が壊れてしまいお仕事をお休みして職場に迷惑をかけており😔心苦しい毎日を過ごしております。
少しずつ主様を見習いながら焦らす一歩ずつ前に進めるように頑張って行きたいと思います☺️
素晴らしい🎉大変に参考に成りました🎉早速、トライしてみます🎉若くて元気で沢山食べれて羨ましいです🤗ありがとうございました🫡
とりむね肉は酒とみりんにつけるとめちゃくちゃ柔くなり臭みもとれますよ
出勤前に炊飯器にいつもの味付けと酒とみりんととりむね肉をぶちこんで帰る時間にタイマーセットしとけば…
さらに時短になりますぞ
ｺﾝｿﾒと、本だし
間違いがちｱﾙｱﾙ～♪(苦笑)
お米は洗わなくても大丈夫ですよ😊 糠に栄養あるし。
ミックスベジタボーの発音のよさにびっくりしました。
自炊偉いですね👍
無洗米を買えば、研ぐ時間分はラクになるのでは？
😅
イケメン♥️可愛い！32歳次男に似てます(笑)
若くてもきちんと毎日自炊していて、出来た息子さんです。親御さんの気持ちになり、残業続きという事で体が心配です😢応援の意味も込めチャンネル登録しました。
どうかご自愛ください。
なんか足りないね、飲み物をプラスにしたら、完璧かも。
ほんだし、コンソメと間違えるところ笑いました
私はこの前朝眠すぎてハンドソープで顔を洗いました
泡で出てきたから疑いもせず塗りたくりました
朝から顔がカピカピになりました
お互いがんばって生きましょう
面倒くさいとやらない(出来ない)人もいるのに自炊してるなんて凄いです。
ちょっと面倒くさいし疲れた身体に酷かもしれませんが大根の鬼おろしを使ったヤツ
豚肉(こまでもOK )フライパンで炒めて火が通ったら鬼おろしを加えて炒め合わせ出汁(液体は不可)と醤油を控えめに加えて味見をする、好みの味になったら盛り付けて完成。
鬼おろしは結構疲れます(꒪д꒪II
余裕があればカイワレ菜をカットしてお皿にリング状にして見た目を楽しむ事も出来ますよ。
嫁に来てください
これから一人暮らししようとする自分なのですがこの動画がめっちゃ助かっています。
24歳の息子と2人暮らしです。貴殿の料理を参考にさせていただいてます。
料理本出せるくらいすごいです😂ありがとうございます✨
面白い動画です。笑っちゃいました。
偉いの一言。私も自炊もっとがんばります！
もっと食いたいとかならないですか？調味料の配分は自己流ですか？凄いですね🎉でもこれ一個だけツッコミを入れるとすればコメ代入ってませんよね笑。
良く頑張ってありますね、あなたは、偉いですね、
素晴らしい👍
凄い
身体壊さないように気をつけて😅
身体に気を付けて下さい😊
私がお母さんなら泣ける😢頑張りすぎないように身体には気を付けてください。
そんな残業ある会社選ぶなよ…
もっと楽していこう
手取り変わらんし食費全くかからんのに毎月カツカツなのどうして🤔
手取り18万？
YouTubeのお金入るやろ？
自炊も素晴らしいけど喋りがめちゃ面白いです笑 急なベジタボーの発音で1人で笑ってしまいました😂
イイねと登録させてもらいました！
働いた後の自炊尊敬します🫡
こんなに遅くに帰宅しても、ちゃんと自炊するなんて偉すぎる❗️スバラシイ！
こちらの動画、一人暮らしの息子に共有します❗️
健康な人はこんなの真似なんてしないよ😅
偉すぎて動画に拍手してもうた。
残業辛いっすよね、、、
朝食うよりギリまで寝ちゃうのも共感点高すぎる
ニンニクないのにサムゲタンと呼べないでしょ？
えび🦐ピラフ作り方知りませんでした。昭和人なので昔はネットも無く、食べたい時は毎回冷凍食品購入していました😅家族が増えると足りないので作ってみようと思います😊
時間ない中で料理もすごいし、動画撮影と編集をできるのがすごい。
見習います。どうかお身体をお大事に🙏
冷凍のピラフをレンチンじゃなくてちゃんと作ってんの偉すぎる。レシピとか完璧じゃなくてもこのくらい適当でいいんだなぁとも思えた。普通に美味しそう。