アボカド蕎麦サラダ 1人分簡単レシピ アボカド蕎麦サラダ 蕎麦 1束 茹でてキンキンに冷やしておきます アボカド🥑半分 ケール、水菜 (どちらかだけでもok) 天かす 少量 タレづくり グレープシードオイル 麺つゆ それぞれ大さじ3ずつくらいで わさび お好みの量 トッピング 大葉 韓国海苔 ミョウガやネギ、生姜や炒りごまでも美味しいです Soba salad recipes アボカド そばサラダ そばサラダレシピ そばレシピ 一人分レシピ 簡単レシピ 蕎麦 蕎麦サラダ 蕎麦サラダわさび醤油だれ副菜10分ヘルシーサラダ