【いかげそと長ねぎのヌタ】イカはタウリンが豊富!疲れた時におすすめの一品です。
【母の味】
【作り置き】
【酢味噌和え(ヌタ)】
いかげそとエンペラのセットがパックで安く売っていたため、おもわず購入してきました。
イカにはタウリンが豊富に含まれているので、美味しく食べて疲れも取れる、一石二鳥!
酢と長ねぎの効果も加わって最強です。
覚えやすい(1:1:1)の黄金比率※量が変わっても問題なし!
是非、お試しください。おすすめの一品です。
ご視聴頂きありがとうございます。
「いいね」も宜しくお願いします。






