【トレーニー必見】減量メシにピッタリな絶品鶏団子スープ

    【レシピ】
    鶏むねの挽肉 500g
    えのき 100g
    木綿豆腐 100g
    長ねぎ 1本
    卵 1個
    生姜 50g
    もやし 半袋
    白菜 100g
    片栗粉 大さじ1.5
    酒 大さじ4
    醤油 大さじ3
    みりん 大さじ2
    だしの素 小さじ1
    鶏ガラスープの素 小さじ2
    味の素 適量

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