下準備ラクラク！おかずいらず！パクっと食べれる簡単！おにぎらず弁当【息子弁当#5】

下準備ラクラク！おかずいらず！パクっと食べれる簡単！おにぎらず弁当【息子弁当#5】

今日の息子弁当、
パクっとお手軽「おにぎらず弁当」

おにぎりだと、
にぎりやすさとか、
具材が限られちゃう感じがあるけど、
（レパートリーが少ないわたしの悩み…）

おにぎらずなら、モリモリっと
なんでも包めば
簡単！ボリュームおかず!
お弁当が完結するのが
いいトコロ♥

お惣菜や市販の明太ソースを使って
お手軽に♬

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タンパク質、炭水化物多め、
おいしくて、しっかり食べれて
何といっても、作るわたしが続けられる
簡単ズボラな息子弁当を目指します♬

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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◎目次
0:00【具材の下準備】
1:41【明太マヨおにぎらず】
2:47【ハムカツおにぎらず】
4:07【おにぎらずカット＆詰め】

◎材料
【明太マヨおにぎらず】
・薄焼き卵（卵１個、牛乳大さじ1、マヨネーズ小さじ1、塩少々）
・青じそ3枚
・キュウリ　2/3本
・KALDI 明太マヨソース　適量
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・ご飯　お茶碗１杯分
・塩少々
・海苔　1枚

【ハムカツおにぎらず】
・ハムカツ（お惣菜）
・キャベツ千切り　ひとつかみくらい
・ソース　適量
・ご飯　お茶碗１杯分
・塩少々
・海苔　1枚

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◎冷めても美味しいドライカレー弁当　はコチラ♡

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■お弁当箱
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■フライパン
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■ミルクパン
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■まな板
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■計量スプーン
ダイソー計量スプーン（マグネット付）
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■菜箸
ニトリシリコーン菜箸 24cm
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■調理スプーン
ニトリシリコン調理スプーン
https://www.nitori-net.jp/ec/product/8977659s/

■ボウル
ダイソーボウル＆ざる（小）
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【楽弁って？】

✓調理はできるだけシンプルに。面倒なことはしない。

✓品数は少なくてOK！

✓ラクに作って、美味しければHAPPY♡♡♡

✓ふりかけや梅干し、プチトマトなど、かけるだけ、のせるだけのもの大歓迎。

手の込んだ、見映えのするお弁当もたまにはいいけれど、
毎日の生活の中で、それでは疲れてしまいます。
貴重な朝時間、できるだけ手抜きして、美味しいが最高♡♡♡
冷蔵庫にある食材で、「すっごくラク」に作れて、
美味しいお弁当を目指しています。

楽ちんでハッピーなお弁当ライフになりますように♡

まんぷくのすけ

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ステキな音楽を使用させていただきました。
どうもありがとうございます♪

♪ BGM ensolarado written by Kyaai ♪
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