【Lovyu 2017/8/23】ゴーヤとツナのドライカレー

    今がおいしい「ゴーヤ」はビタミンⅭが豊富で、夏バテ予防にもおすすめの野菜。スパイスとの相性もバツグン!ツナで調理時間も短縮です♪

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