無花果と塩豚 #shorts
無花果と塩豚の胡麻ドレッシング添えを作りました。
豚肉の旨味といちじくの爽やかな甘さがバランスのいい、おしゃれなメニューです。
簡単なので普段のおかずにはもちろん、ワインのお供や、おもてなしにもピッタリです。
〈材料 2人分〉
・豚ロースかたまり肉 400g
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1.5
・いちじく 2個
・市販の胡麻ドレッシング 適量
〈作り方〉
① 豚ロースかたまり肉にフォークで数か所穴をあけ、砂糖、塩の順にすり込む。
できたら ラップでぴっちり包み冷蔵庫で数時間~1日寝かせる。
② 圧力鍋に豚ロースかたまり肉とかぶるくらいの水を入れる。強火にかけ、圧力がかかったら弱火にして15分加熱する。圧力が抜けたらゆで汁ごと冷まして取り出す。
(※圧力鍋がない場合は、鍋にたっぷりの水を沸かし、弱火で30~40分茹でる。)
③ ゆでた肉を1㎝の厚さに切り分け、皿に盛る。
いちじくを縦半分に切り、断面に格子状に切り込みを入れ、盛り付ける。
市販の胡麻ドレッシングをかける。いちじくを崩しながら食べる。
〈ポイント〉
・ゆでた豚肉は乾燥すると固くなるので、切り分ける直前までゆで汁につけておきます。
・お好みで豚バラかたまり肉でも代用できます。
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