中古住宅の暑さ対策。夏冷えせず涼をとる。ハッカ油/スパイスカレー/モヒート/夏野菜。築50年リフォーム戸建ての暮らしのvlog

中古住宅の暑さ対策。夏冷えせず涼をとる。ハッカ油/スパイスカレー/モヒート/夏野菜。築50年リフォーム戸建ての暮らしのvlog

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今回は、「暑さ対策」をテーマに築50年中古住宅の暮らしをVLOGとしてまとめました。
冷たいものを食べ飲みすぎたり、冷房にあたりすぎたり。
夏はうっかり冷やしすぎて体調を崩しがちですよね。
胃が弱く、冷えやすい私が試行錯誤してたどり着いた暑さ対策をお伝えしたいです。

同じように夏冷えに悩むけれど暑さ対策はしたい方のご参考になればうれしいです。

住まいの暑さ対策はこちらの動画にまとめています。
↓↓↓↓↓↓↓↓
中古住宅の夏ルーティン。夏を心地よく暮らす12個の工夫。【暮らしを整える】
https://youtu.be/fPwCYyAVd_k

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ハッカ油スプレーのレシピはこちらを参考にしました。
https://www.o-uccino.jp/article/posts/55598

スパイスカレーのレシピはこちらを参考にしました。

※私はターメリック、コリアンダー、クミンで作っています。（辛くないので小さい子供も食べられます♪）
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このチャンネルでは「中古住宅の快適暮らし」をテーマに発信しています。
築50年の中古住宅に、夫婦と小さい娘と犬で住んでいます。

・快適に暮らすアイデアやグッズの紹介
・リノベーション/リフォーム/DIYのアイデア紹介
・家庭菜園で採れるハーブや旬の食材料理
・愛用IKEAキッチン/家具の紹介

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よろしければこちらの動画もご覧ください(^^)

【プレイリスト】

モーニングルーティン/ナイトルーティン動画

ルームツアー・快適に住む工夫

暮らしのVLOG動画

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