#19 『柔らかしっとり!鶏むね肉ステーキ』【簡単料理】☆はちみつ照り焼きソース☆

安くて健康食で人気の鶏むね肉、ぱさつきやすい肉質ですが、下味をしっかり染み込ませ、低温調理でしっとりと柔らかく焼き上げました。今回はフライパンにクッキングシートを敷いて焼いていますが、もちろんオーブンでも簡単にできます。

鶏むね肉 1枚
醤油  大さじ2
はちみつ 大さじ2
サラダ油 大さじ1
酒    大さじ1(無くても可)

#むね肉#むね肉レシピ#鶏肉

3件のコメント

  1. 👨‍⚕️先生の、レシピの、お陰で、食費代、かなり、節約出来て、感謝しています☺️🛐ありがとうございます。先生の、最高レシピが、世界中の、たくさんの、人に、認めてもらいたいです。