【作り方】ゆかりでさっぱり和えるだけ☆山芋と納豆のさっぱりネバネバ絶品ごはん♪

#納豆 #ゆかり #山芋
毎週（月・水・金）に絶品納豆レシピを公開中！
納豆には健康にいい栄養素がたくさん含まれている食べ物です！
それにプラスして納豆に合う料理の作り方をご紹介していますので
気になる方は、ぜひチャンネル登録をして動画をチェックしてみて下さい！

今回はゆかりでさっぱり、オクラでねばねば
絶品納豆ご飯の作り方をご紹介します！
納豆は日本が誇る最高のスーパーフード！
美肌効果や便秘解消、血液サラサラ効果など
納豆を摂取することでスキンケアや治療以外でも
得られる健康効果は大きいんです♪

今回使用したゆかりの原料シソは
実は抗酸化作用と抗アレルギー、抗炎症作用のある万能成分♪
喘息や花粉症にも効果が期待できるすぐれもの！
そんなスーパーフードと納豆の効果を掛け合わせた今回のレシピ
ぜひご家庭でおためしあれ！！

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目次
0:22ねばねば絶品納豆ご飯材料紹介
1:40ねばねば絶品納豆ご飯調理開始♪
5:30ねばねば絶品納豆ご飯実食♪
6:43ねばねば絶品納豆ご飯まとめ
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コメントで気になる料理やレシピなどをお書きいただければ動画で紹介いたしますのでお気軽にコメント下さい♪

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