SUB)【Vlog】仕事も家族も1人時間も全部大事🫶夜はヘルシーで栄養満点なおうちご飯で満たされたなんて事ない日常🏠
今日もチャンネルをクリックしてくれてありがとう🫶
やっと桜も咲いてきて春っぽくなってきたね！
おすすめの、食べて飲むお茶はぜひみんなにも試してみてほしい〜🫖
こういう、自分の心を落ち着かせる何かがあると、日々忙しくしていても自分自身を取り戻す事ができる☺️✨
美味しいものを食べたり体を動かしたり、誰かとお喋りしたり…
4月もゆるく楽しもうね✊🌸
レシピもぜひ作ってみてね〜！
私のお料理は薄味なものが多いから、物足りなかったら調整してね😂👇
⚪︎タコと彩野菜のマリネ 2人前
・たこ 1パック
・お好きな野菜たち(季節や気分によって3、4種類入れます)
⭐️レモン汁➕オリーブオイル 1:1
⭐️塩胡椒 適量
・イタリアンパセリ お好みで
⚪︎春キャベツと豚の蒸し煮 2人前
・豚もも薄切り肉 250g
・キャベツ 半玉
・玉ねぎ １個
⭐️醤油 大さじ１
⭐️酒 大さじ２
⭐️みりん 小さじ２
⭐️コチュジャン 小さじ２
⭐️ごま油 大さじ１
⭐️鶏ガラスープの素 小さじ２
⭐️ニンニクチューブ 3cm
⭐️すりごま 大さじ１
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（楽天ROOM）
YOUTUBEによく登場するアイテムを楽天ROOMにも載せています！
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My instagram→ https://www.instagram.com/andoerina_official/
旦那さんInstagram🐼→@pandannadayo
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＃１日の食事#vlog#日常
43件のコメント
待ってました！
可能であれば もっと更新してほしいなぁ😢
えりなさん大好きです
過去動画 見返してレシピ書き溜めています🤤❤
髪まとめてるえりなさんも可愛すぎです♡
パソコン作業してる時も姿勢が綺麗で見習わないといけない😂
今日も可愛いえりなさん💕
子供達と一緒に春休ましたら増えてしまったので、２月で２キロくらい減らせたらいいな💪
食べて飲んでキレイになる
ダイエッターのお手本ですね❤
シティーベーカリーの全粒粉のパン、めっちゃ美味しかったです。
さすがえりなさんチョイス👍
香水もゲットしたいです❤
タコのマリネ盛り付けてあるお皿激可愛❤です
エリナさんのアップかわいくてすき❤
春らしい洋服も顔色がよく見えて❤良きでした😊
えりなさん
まとめ髪！凄く似合う！私好きです❤
お泊まりに来てくれるってことは
居心地が良いってことでえりなさんと
パン旦那さんのお人柄がやっぱり良い
証拠ですね🤗
香水はテンション上げてくれるので
えりなさんのHAPPYが伝わってきましたタコのマリネ美味しそう！無性に野菜炒めが
食べたくなりました🤭
まとめ髪もおろしてる髪型も可愛い💕（結果全て可愛い&オシャレ🩷）
毎食美味しそうです🍽️✨
毎週癒しをありがとうございます✨
❤❤❤
えりなさんのダイエット法素敵すぎて最近また過去の動画も見て勉強し直してます！
こんな綺麗な女性目指して頑張ります😊
同じ香水買いますー‼️
りーちゃん登場嬉しい🩷
私の住んでいるところは田舎なので店舗ないので、えりなさんの感性を信じて、香水ポチりました☺️
たのしみ❤
只今孫ちゃんお泊りに来てて‥ちょっと昼ごはんに外食‥ジャンキー😂
でも孫ちゃんと旦那と楽しく過ごしました〜♫ふたりとも疲れて既に(-_-)zzzw
私はえりなちゃんの動画見てから寝ます🙆
ジャンキー食べても夜は‥自分のみメニュー変え大丈夫大丈夫‥食べないはしませんw
また動画楽しみにしてます
あっ！最近我が家も豚もも肉、モモハムにしてます😊
美味しそう過ぎます♡調味料混ぜてる器どこのですかー？器が全て可愛いです♡
えりなさん！こんばんは🤗🌠
以前和漢ティーについてお聞きした者です😊✨教えて下さりありがとうございました🥰❤️さっそく見てみます🤭❤️
後、エリンギさん達と同様にえりなさんと同じ香水欲しすぎてポチってしまいました笑笑🤭❤️えりなさんが絶賛する香りなら間違いですね笑🥰
届くのが楽しみです❤️❤️❤️
後、モーニングの時に使ってらっしゃったパステルカラーマグカップがとても可愛かったのですがどちらの物でしょうか🌠🌠？
いつも楽しみにして観ています🥰ひとつお願いなのですが、最近字幕が下の方すぎるのと、字が小さくてスマホでは少し見えづらいです🥺他の方はそんなことないのかなぁ？
毎週の更新がいつも待ち遠しい💕
えりなさんのお顔もライフスタイルも大好きです☺️
最後に一緒にバイバイしてくれるパン旦那🐼さん、可愛いですね✨
髪結んでるのも可愛い～😻週1じゃなくて もっとみたーーーい♥️
突然の「頑張る！！」がかわいすぎて😂💓
今日も癒されました♨️
本当1週間あっという間ですよね。でも、えりなちゃんのYouTubeは待ち遠しくて長く感じます。食べる漢方と香水欲しくなりました笑 買っちゃいます❣️シティベーカリー美味しいですよね。ダイエットチャンネルなのにこんな事言うのも微妙かもですが、ミルクスティック本当に美味しいので今度ぜひ❤️ご褒日の時にでもオススメです❤️
髪纏めてる方のが好きです♡
オフホワイトのニットとグレー？のカーディガンどちらのものですか？😊
ブルーのご飯茶碗どこのものでしょうか？😍✨登場するたび素敵だなって思ってて…💙
ベーグル食べたい☺️🌈
アップありがとうございました！
いつも楽しみにみてます❤
えりなさんのレシピが本当に大好きでなにをつくるときもまずえりなさんのYouTubeをみてます!!
（いつでもすぐみれるようにいいなと思うレシピはわかりやすくerina's choice フォルダーつくってます❤）
ヘルシーな味付けが苦手で脂っこい味付けや濃いめの味つけしかしない妹夫婦にも作ってあげたら気に入っていて最近妹もえりなさんのYouTube見て料理を真似してるみたいです😍
同じ香水使ってて嬉しくてついコメント🥰
ほんと良い香りですよね！
夫にいつもいい匂い〜てほめられます😊
いつも楽しみに見てますっ♡
ダイエットレシピたくさんまねしてるよ〜
えりなさんの動画に毎週癒されています。
使っている食器や盛り付けのセンスがよく、観ていてテンションがあがります。
今度食器の紹介もしてほしいです！
まとめ髪のえりなさんもお美しい🥺♥️
今、同じくらいの髪の長さなので
えりなさんのヘアスタイルたくさん参考に
させていただきます〜！🥰✨
もちろんいつも美味しそうなレシピも！😊
今回も素敵な動画ありがとうございます〜！
香水気になったので店頭行ってきました。めちゃくちゃ好みの香りでした！
爽やかだけど、柔らかくまろやかさのある香りで嫌いな人絶対いない万人受けする香りですね🌸
今日は急いでいたので買わずに帰ってきましたが、絶対お揃い買いします！
りっちゃんだー❤😍3度目のお泊まりって、居心地いいんだろうなぁえりなちゃんち🩷✨
そしてホテルのお姉さんのフレグランスとっても気になります🥹🌺❣️私も買いに行きます🥹🩷✨
ほんと可愛い🩷
香水同じの使っててめっちゃ嬉しいです〜🥰❣️私もFleurの香りを詰替えでずっとリピートしてます🩷
髪を緩めるより、髪を結んだほうが若々しく美しく見えます
タコマリネ作ってみたら、めちゃ美味しかったです😆
まとめ髪凄く良いです😊
憧れなのに、真似したくなる？真似しやすい？感じの絶妙な距離感が癒しです☺️
贅沢いえばもっと更新して欲しい❤
そして、
多分きっと香水も買っちゃうんだろうなぁ…
いつもランチの様子見るの楽しみです😆
夜ごはんはヘルシーで参考にさせてもらえるし嬉しい☺️
今日もおいしそうです🤤
レシピ本欲しいです〜😂
キャベツと豚の蒸し煮、今夜作ったらとっても美味しかったです😊またレシピ楽しみにしてまーす！
ベーグルおいしそうです♡
ちなみにカフェ行く時に持って行ってたバッグはどちらのブランドのものですか？✨
パン作りが趣味なのですが焼きたては格別です🍞
今も、ピラティスやパーソナルに通っていますか？
いつも楽しく見ています😘
レシピを参考にして作り始めてから、また少しづつ、体重にも変化が出て来ています😊
これからも色々と参考にして行きたいと思っています😊
スープ美味しそう❤レシピはありますか？🥺