ゆで豚の和風マリネ
玉ねぎは水にさらさず栄養を逃さない！！
レモンのさわやかな香りがふわっと香る簡単ヘルシーマリネ♪
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＜ゆで豚の和風マリネ＞
一人分：２５７kcal/塩分１．７ｇ
◎準備材料（４人分）
玉ねぎ １個
にんじん 1/3本(約３０ｇ)
レモン 1/2個
パセリ ２～３ｇ※お好みで
豚薄切り肉 ２００ｇ
☆和風マリネ液
☆らっきょう酢 ９０ｃｃ(大さじ６)
☆植物油 ３６ｇ(大さじ３)
☆濃口しょうゆ ４５ｃｃ(大さじ３)
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