君とごはん【食物アレルギーレシピ】カルシウムたっぷりポテトボール【卵・乳・小麦不使用】
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
マルコメ ダイズラボ 大豆粉(大豆)
マルサン 有機豆乳 無調整(大豆)
【材料】
材料 2人分
じゃがいも・・・中1個〈100g〉
■ マルコメ ダイズラボ 大豆粉(大豆)・・・大さじ1
■ ちりめんじゃこ・・・大さじ1
■ 青のり・・・小さじ1
■ 星東 かたくり粉・・・大さじ1
■ マルサン 有機豆乳 無調整(大豆)・・・大さじ2
■ 青い海 シママースの焼き塩 海の華・・・少々
日清オイリオ 日清キャノーラ油 ナチュメイド〈揚げ油〉・・・適量
【作り方】
(1)じゃがいもは皮をむき半分に切る。500Wの電子レンジで約2分加熱する。じゃがいもは熱いうちにつぶす。
(2)(1)に■を加え、混ぜ合わせてひとまとめにする。※じゃがいもの水分によって、豆乳の量を加減しましょう。
(3)(2)を一口サイズのボール状にまとめ、180℃の油できつね色になるまで揚げる。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
Web
https://kimitogohan.net/
Instagram
https://www.instagram.com/kimitogohan_official/
Facebook
https://www.facebook.com/kimitogahan
Twitter
https://twitter.com/Allergyfree001
#君とごはん #kimitogohan #料理 #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #食物アレルギー #食物アレルギー対応 #アレルギー #アレルギーっ子 #アレルギー対応 #アレルギー対応食 #乳アレルギー #卵アレルギー #小麦アレルギー #子育て #育児 #子育て日記






