【レンジで簡単おかず】ピリ辛こんにゃく作るよ/こんにゃくアク抜き/お弁当にもオススメ#cooking#recipe#shorts
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【レンジで簡単☆ピリ辛こんにゃく】
〖材料〗
・こんにゃく…350g
☆しょうゆ…大さじ1+小さじ2
☆ごま油…小さじ2
☆輪切り唐辛子…お好み量(今回8切れ)
(作り方)
①こんにゃくを縦3等分にカット
②スプーンでひとくち大にかきとるよ
③耐熱皿にいれてふんわりラップ
④電子レンジ600W5分加熱…こんにゃくのアク抜きするよ
(電子レンジによって加熱時間変わるので調整してね)
⑤加熱できたらラップとるよ
⑥水分でてるので水切り
⑦☆をいれまぜまぜ
⑧ラップしないで電子レンジ600w2分半加熱
⑧加熱できたらまぜまぜ
⑨調味液の粗熱とれるまで数回まぜまぜすると味が均等に染みやすくなるよ
⑩お皿に盛り付けて召し上がれ
お弁当にいれるのもオススメだよ