【七夕レシピ】褒められおもてなしごはん！きらきらゼリー&コロコロ手毬寿司/栄養士が考える今日の献立
\簡単！あっという間に完成する栄養士の献立//
今回は七夕の特別メニュー！
トマツナそうめんは、夏のごはんにピッタリ🍅
夏休みはそうめん料理がマンネリ化しがちなのでぜひ試してほしい一品！
ころころ手毬寿司はおもてなし料理にピッタリ🍣
家に人が集まるときに、食卓の真ん中に手毬寿司を置いていたらオシャレ度UP！
褒められること間違いなしです。
【動画目次】
00:24 きらきら七夕ゼリー
02:18 まるごとトマト！トマツナそうめん
03:34 ころころ手毬寿司
【材料2人前】まるごとトマト！トマツナそうめん
そうめん 2束
トマト 2個
ツナ缶 1缶
●めんつゆ 大さじ1~2
●白だし 大さじ1
●ニンニクチューブ 1㎝程度
●粗びきコショウ 少々
●白ごま 適量
●ごま油 少々
大葉、オクラなど お好みで
【材料ミニカップ3～4つ分】簡単！きらきら七夕ゼリー
●カルピス 200ml
●ゼラチン 4g
〇サイダー 200ml
〇かき氷シロップ(青) 大さじ2
〇ゼラチン 5g
桃缶や洋ナシ缶など 適量
毎日の献立を考えるのは大変・・・
マンネリ化したメニューが並んでしまう・・・
少しでもそんな方のお力になれたら幸いです🌱
食卓がおいしく彩られますように❁
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