【農家のレシピ】メイン〜副菜まで!万能なアスパラで4品!
ちょっとお高いアスパラですが、やっぱり美味しい!
メイン〜副菜まで使い勝手の良いアスパラで4品作りました🙌🏻
【材料メモ】
▶︎ アスパラのおひたし
アスパラ(細め) 25本
白だし 大さじ5
水 大さじ10
※アスパラが浸るように、白だし1:水1で割った出汁に漬ける
▶︎ アスパラの肉巻きフライ
アスパラ 14本
豚もも肉薄切り 14枚
塩・胡椒 適量
〈衣〉
薄力粉 適量
溶き卵 適量
水 適量
パン粉 適量
〈にんにく味噌〉
味噌 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
▶︎ アスパラのオイル焼き
アスパラ 10本
塩 適量
オリーブオイル 適量
▶︎ アスパラと帆立の炊き込みご飯(3合分)
米 3合分
アスパラ 3本
ベビー帆立 適量
塩 大さじ1/3
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
水 適量(調味料と合わせて600mlになるように)
【instagram】
共通:https://www.instagram.com/kabaneyami….
長女:https://www.instagram.com/fuuka1963/
次女:ミステリアスなふりしがち🤫
三女:https://www.instagram.com/micchy1967/
#かばねやみ農園 #3姉妹 #農業 #畑仕事 #vlog #JAPAN #アラフィフ #宮城県 #レシピ
Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com







6件のコメント
採れたてのアスパラガスきれいな色💚ついつい炒めるかサラダにするだけです。
どれも美味しそう👏お邪魔したいくらいです😊今日も明るい笑い声も聞けました
いつもながらの美しい風景と、美味しそうなお料理が最高です。いつもみています。
美味しいそうなアスパラ料理でーす。草がいっぱいで収穫までいきません🤣🤣🤣
フライの衣付け一人でやると大変!二人の連携プレイが羨ましい!春の香まで伝わってきました。ご馳走さま~!
2022/07/19 おばんです。いつも美味しそうなものばかりで登米に帰りたくなります
さて、大雨の災害は大丈夫だったでしょうか?
古川や鹿島台の映像を見てビックリしています。迫川もニュースに出ていて農園の皆さんは大丈夫なのかと心配しています
しばらく新しい動画が上がっていませんが、皆様、お元気で過ごしているといいのですが。折に触れて、この動画のことを
思い出しています。ご自愛ください。