無限もやしズボラ飯4品 チンして振るだけで出来るチョロレシピもやしに飽きたらこれしかない
レシピ
①ペペロンもやし
もやし100g
ニンニクオイル 小匙2
輪切り唐辛子 ひとつまみ
パセリ ひとつまみ
塩 ひとつまみ
耐熱タッパーかボールに全ての食材を入れて
500w3分30秒チン
②もやしナムル
もやし100g
醤油 小匙2
ニンニクオイル 小匙1/2
ごま油 小匙2
中華出汁「ウェイパー」小匙1
仕上げに胡麻ひとつまみ
③マーボーもやし
もやし100g
輪切り唐辛子 ひとつまみ
豆板醤
甜麺醤各3から5「小匙1〜1.5」
中華出汁「ウェイパー」小匙1/2
ごま油小匙1
④肉巻きもやし「４個」
もやし40g
豚肉ロース4枚
大葉4枚
塩胡椒 少々
巻いてタッパーに入れてチン！
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