【鶏料理】【疲労回復】鶏むね肉の和風ステーキソース
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【鶏料理】【疲労回復】鶏むね肉の和風ステーキソース
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【材料】
鶏のむね肉 1枚
塩・黒こしょう 適量
（和風のステーキソース）
水 大さじ5
酒 大さじ5
砂糖 大さじ1
濃口正油 大さじ3
おろし生姜 10g
おろし玉ねぎ 70g
【補足】
・ステーキソースを水溶き片栗粉を加えてとろみを付ければ
ご飯のおかずになります。