ヨーデル筋トレ飯 豚ヒレ肉のトマト煮込み 作って喰らう！ No.252
ヨーデルの筋トレ飯です。
低脂肪、高タンパクをモットー筋肉に優しく開発されたそうです。
一般の方は、調理途中にオリーブオイルなどを使用した方がより美味しく召し上がれます。
減量、筋トレ中の方は、ほぼレシピ通りに作ると良いかと思います。
また、塩加減などはお好みで調整してください。
かなり薄味に調整しています。
不味そうに感じますがとっても素材の味が生きていて美味しいです。
ご飯やパスタとの相性も抜群です。
減量中の方は玄米、オートミールなどと合わせると良いそうです。
進化系GO剛SALTはこちら
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使用BGM
１曲目 If I Had a Chicken Kevin MacLeod
２曲目 おどれグロッケンシュピール しゃろう
３曲目 サンバ・デ・クッキング こばっと
４曲目 やるきのない一日 SEASIDE STUDIO
チャンネル登録よろしくお願いします。
4件のコメント
美味しそうね。野菜もお肉もたっぷりで大量生産すぎじゃない？三人分よね、うーん
shirt可愛い😍
食べていないので味はわかりませんが、ビジュアル的にはとても美味しそうです！！。
鶏むね肉でもOKなのですね。年齢的に筋トレ、減量はまったく考えてませんが・・・。
ペペロンオイル、使ったことないけど前から気になっています！！。
なんか、有名なユーチューバー（フィッシャーズのシルク）が包丁で指を切り落としたらしいから包丁気をつけて使ってね。